Trabajo realizado el día de hoy:
Entrenamiento silencioso.
Hoy fue un día para recuperar el cuerpo que pedía a gritos descansar, pero lo que no hice entrenando, lo hice en la clase de gastronomía a unos alumnos y en la casa a la llegada, así que de entrenamiento silencioso más bien fue bullicioso, pero bueno mañana retomo nuevamente con algo suave, “espero”.
Ya quedan 23 días para piedra roja, hasta el momento voy en relevo en ½ Ironman en la parte natación 1900 metros, aunque en verdad lo estoy cuestionando ya que es distinto nadar en piscina que hacerlo en laguna, mis compañeros de grupo José hará la parte de ciclismo 90 kilómetros y Fernando la parte de carrera 21 kilómetros, lo mío debiera ser entre 40 a 45 minutos, ciclismo 2 horas y media a 3 horas, y trote 1 hora 30 a 2 horas. Lo malo en este tipo de participación es que si falla 1 hasta ahí llega todo. Dentro de todo lo que tenia planificado para este año y que no realicé por lesiones, estaba hacer piedra roja individual el ¼ Ironman que era 950 nado, 45 Km. ciclismo, 10 Km. Trote, pero bueno será para el próximo año, como dice mi entrenador “la montaña siempre estará ahí”, ahora mi objetivo principal es la maratón de santiago y ver si hago algún triatlón del calendario.
Bueno gracias por su visita lector anónimo.
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