sábado, 21 de mayo de 2011

Volviendo a la ruta

Trabajos realizados:
Viernes 20: Descanso
Sábado 21: Ciclismo Ruta 75 Km.

Después de un año y diría que más, he vuelto hacer fondo en ciclismo, el recorrido fue desde camino a rinconada tomando la autopista el sol, hasta la academia de bomberos, cometiendo un error garrafal olvidé el bombín, como era de esperar “Ley de Murphy”
Pinchazo de mi  partner pero estaba confiada que él llevaba pero no, estábamos a mitad de camino para encontrarnos con un amigo, así que no me quedo más que ir hasta donde estaba para traer el famoso bombín, pero la suerte estaba a nuestro favor  a pocos metros encontré un ciclista quien nos facilito su bombín, y fue el único que vimos en todo el recorrido, llegamos al punto de encuentro con 20 minutos o más de retraso,… el recorrido lo sentí como si fuera el Monte Zoncolan pero de regreso, había olvidado lo duro que se sentía esos falsos planos y paso niveles, pero mi recuperación fue rápida, gracias a mi coach que me tiene como loca levantando pesas y trabajando la musculatura, a pesar del tiempo sin hacer fondo en ciclismo estuvo bueno, 3 horas los 75km, en tres o cuatro semanas estaré a ritmo y llegar hacer los 90 km en 3 horas.
Bueno querido lector anónimo que tengan un buen fin de semana.

Algo clasico...

jueves, 19 de mayo de 2011

Libros

Trabajos realizados:
Miércoles 18
Gym: Trabajo de musculatura.
Jueves 19
Gym: Trabajo de musculatura + Trote.

Después de una pausa en mi lectura del libro “El Gran Arte” de Rubem Fonseca, desilusionada, ya que todos los personajes masculinos tanto en “El seminarista” como en este, tienen la misma tendencia, tipos intelectuales, gustan de la lectura y hacen alarde de su colección de libros, hablan latín, educados en colegio católicos, su pareja es una mujer sumisa, inteligente, cariñosa con el personaje, pero él por su parte mujeriego, no desean compromisos, gustan de las prostitutas, el peligro, las armas, la geografía de las historias muy localistas (Brasil), en cada capítulo relata un encuentro sexual, que llegó al límite de mi tolerancia, pero a fuerza de porfía termine de leer el libro, dicen que la tercera es la vencida, en espera se encuentra “El cobrador” de Rubem Fonseca, ojala los personajes sean distintos, sino será el último libro de este autor. Ahora estoy leyendo “El caballo de Troya” de J.J. Benítez, estuvo muchos años en la biblioteca, y para hacer más corto mi viaje hasta donde entreno con mi coach, 1 hora 40 minutos de viaje, me arme de valor para comenzar a leer con esa letra minúscula el libro, cuando termine creo que si o si necesitare lentes ópticos o aprender a leer en braille.
Bueno querido lector anónimo que tenga un buen día mañana.

Un buen tema


martes, 17 de mayo de 2011

El Giro

Trabajos realizados
Lunes
Ciclismo: trabajo de intervalos.
Martes:
Mañana: Ciclismo: trabajo de intervalos.
Tarde: Natación: Trabajo de técnica.

Ya en la 9° etapa creo que se definió el Giro de Italia, un Contador solido e imparable, conquistando la malla rosa, primero en la clasificación general con casi 2 minutos de diferencia con el segundo lugar, 2° en la clasificación general por puntos, 2° en la clasificación general de la montaña, 2° en la clasificación general de la combatividad,… en definitiva este giro tiene nombre y es Alberto Contador, debo admitir que el tipo es fuera de serie, siendo fanática de Lance Armstrong  y no perdonar a Contador por destronar a Lance como líder del Astana en su retorno al ciclismo, y no haber obtenido su 8° Tour de Francia, relegando a un 2° lugar… en fin… Hoy Mark Cavendish después de cambiar su rueda quedando al final del pelotón, ganó la etapa, es un sprints admirable.
Bueno querido lector  anónimo que tenga un buen día mañana.


El mejor....

domingo, 15 de mayo de 2011

Registro

Trabajo realizado
Sadado 14
06:00 am a 06:40 am Ciclismo: Bicicleta spinning.
09:15 am a 10:40 am Trote: Team Nice Sport.
11:30 am a 12:30 pm Natación: Trabajo de técnica + fondo.
Domingo 15
Descanso.

Querido lector anónimo que tenga una excelente semana.


viernes, 13 de mayo de 2011

¿Animal o Humano?

Trabajos realizados:
Jueves 12
Mañana: Gym: trabajo de musculatura.
Tarde: Natación: Trabajo de técnica.
Viernes:
Descanso.

¿A quién salvar?, si tuviera un nuevo arca donde  salvar una pareja de cada especie, ¿valdría la pena salvar la  humana?, con los antecedentes que se tienen de esta especie egoísta, que vela solo por los intereses propios, conflictiva, capaz de matar  por religión, poder, odio, envidia, etc.,  egocéntrica, cree que es superior a cualquier especie, capaz de exterminarlas sin motivo alguno, solo para tenerlas como trofeo, por deporte o porque las haya inútiles y da lo mismo contaminar su medio ambiente, de esta especie humana se dice que tiene  inteligencia superior a sus hermanos menores, pero sabemos que en la práctica ese supuesto “Don” es casi un mito, es destructiva, voraz, inconsecuente… Por qué salvarla? Este planeta tiene mayor esperanza de  sobrevivir sin los humanos, quienes solo han destruido y matado a su propia especie,… ya es momento de dar un paso al lado y dejar que otras especie reparen el daño  causado.
Tengo esperanza que la naturaleza en su profunda sabiduría, encontrará  la forma de exterminarnos, salvar el planeta y la especie animal.

miércoles, 11 de mayo de 2011

Y La vida continúa

Trabajo realizado el día de hoy:
Gym: Musculatura, trabajo de pesas.

El día sábado comenzó el Giro de Italia, evento que tenia anotado desde enero en mi agenda, todo entretenido hasta la tercera etapa, cuando faltaban  km 25 para la meta sucede una caída, el ciclista Wouter Weylandt del equipo Leopard queda inconsciente en el suelo, le dan resucitación y todo cuanto hicieron no pudo salvar su vida, fractura craneal, lo terrible es estar viendo en vivo como está muriendo esta persona sin poder hacer algo… realmente triste… ahora se supo que el día lunes le había comunicado al director de equipo que no deseaba correr,  que encontraba inseguro el recorrido, que presentía algo… (http://espanol.sports.yahoo.com/noticias/d-sport-wouter-temia-correr-tercera-etapa-11052011-89.html ) ... como era de esperar el equipo Leopard se retiró de la competencia, en fin… creo que los fanáticos de las grandes vueltas, esperamos ver al equipo en el Tour Francia, en una gran pelea por el pódium con Saxo Bank, en realidad a Alberto Contador con Andy Schleck,… y en lo personal extrañando un Tour de Francia con Lance Armstrong.
Bueno querido lector anónimo que tenga un buen día mañana

martes, 10 de mayo de 2011

Volviendo al ciber espacio

Trabajo realizados
Jueves 5, Natación: trabajos de velocidad.
Viernes 6, Descanso.
Sábado 7, 6:00 am a 6:45 am Bicicleta, 9:15 am a 10:30 am Trote, 11:30 am a 12:30 pm Natación.
Lunes 9, Ciclismo: trabajo de velocidad.
Martes 10, Ciclismo: trabajo de resistencia, Natación: Trabajo de técnica.

Mi pobre Notebook se fue a cirugía a disco duro abierto, estaba muy lento lleno de virus, que abrir una página se demoraba demasiado, y la paciencia me duraba dos segundos, estaba dando sus últimos suspiros la pobre,  así que no quedo más que aplicar recovery,  quedo como nuevo, ahora vuela,  fue una cirugía plástica quedo hecha una lola, se quito 4 años de encima,… en fin, ya estaré diariamente escribiendo, del entrenamiento y temas varios.
Bueno querido lector anónimo que tengan u buen día mañana.

miércoles, 4 de mayo de 2011

Registro

Trabajo realizado el día de hoy:
Gym: trabajo de pesas.

Martes:
Mañana: Ciclismo: trabajo de intervalos
Tarde: Natación: trabajo de técnica y velocidad.

Lunes:
Ciclismo: trabajo de intervalos.

Querido lector anónimo que tenga un buen día mañana.

domingo, 1 de mayo de 2011

Malleus Maleficarum “El martillo de los brujos”

Trabajo realizados:
Sábado:
9:15 a 10:45 Entrenamiento con team Nice Sport.
11:30 a 12:30 Natación, trabajo de técnica.

Eliminando información en mi PC, encontré el libro Malleus Malefifarum en pdf,  que había bajado hace bastante tiempo, que en realidad se debería llamar “El martillo de las mujeres”, he rabiado toda la tarde leyendo el libro, primero como estas personas supuestamente cristianas, “Hombres de Dios”, crearon este manual de tortura, ¿en que estaban pensando cuando escribió el libro Heinrich Kramer?  Porque  Jacob Sprenger se dice que no contribuyo en su creación, sólo fue usado por Heinrich por su contacto en el Vaticano. Creo que Kramer tenía ansias de poder, y un odio profundo hacia las mujeres, seguro fue maltratado por su madre o rechazado por las mujeres, que llego a crear tales torturas para salvarlas del demonio, porque los brujos según él, eran casi la mayoría mujeres, ya que eran “débiles”, y por otra parte casi maléficas que tentaban a los pobres hombres sin cerebro,... era tan descarado, decía que si la mujer  deseaba mas de lo normal sexo “era obra del demonio y estaba poseída”, si él hombre era infiel, bastaba con que tuviera una esposa que a sabiendas de su infidelidad seguía con él, era santificado y perdonado su pecado, pero si era la mujer la infiel, bruja de inmediato, que tentó al pobre hombre y era castigada, o sea, la mataban por bruja,.... Y lo más terrible de todo,  esto sucedía apoyado por la religión católica y por la iglesia, que dejo en manos de hombres desquiciados a esta pobre gente sin que nadie los pudiera ayudar. Y ahora siglos después dicen “Ups! Se nos paso la mano! Sorry! Y con eso asunto arreglado... 
Acá una pequeña parte donde podrán darse cuenta que concepto tenían de las “Brujas” o mejor dicho de las mujeres ...

Y de la maldad de las mujeres se habla en Ecclesiasticus, XXV: "No hay cabeza
superior a la de una serpiente, y no hay ira superior a la de una mujer. Prefiero
vivir con un león y un dragón que con una mujer malévola". Y entre muchas otras
cosas que en ese lugar preceden y siguen al tema de la mujer maligna, concluye:
todas las malignidades son poca, cosa en comparación con la de una mujer. Por lo
cual San Juan Crisóstomo dice en el texto: "No conviene casarse" ( San Mateo,
xix): ¡Qué otra cosa es una mujer, sino un enemigo de la amistad, un castigo
inevitable, un mal necesario, una tentación natural, una calamidad deseable, un
peligro doméstico, un deleitable detrimento, un mal de la, naturaleza pintado con
alegres colores! Por lo tanto, si es un pecado divorciarse de ella cuando debería
mantenérsela, es en verdad una tortura necesaria. Pues o bien cometemos
adulterio al divorciarnos, o debemos soportar una lucha cotidiana. En su segundo
libro de La retórica, Cicerón dice: "Los muchos apetitos de los hombres los llevan a
un pecado, pero el único apetito de las mujeres las conduce a todos los pecados,
pues la raíz de todos los vicios femeninos es la avaricia". Y Séneca dice en sus
Tragedias: "Una mujer ama u odia; no hay tercera alternativa. Y las lágrimas de
una mujer son un engaño pues pueden brotar de una pena verdadera, o ser una
trampa. Cuando una mujer piensa a solas, piensa el mal".

Si usted querida lectora anónima quiere  sacar chispa de rabia, les dejo el link para bajar este pdf.


Bueno querido lector anónimo que tengan una buena semana.