Trabajo realizado el día de hoy:
Musculatura
Hoy comencé el entrenamiento con un trote de calentamiento y después trabajo de musculatura en series, fue un entrenamiento corto sin doble jornada, más que nada por las preparaciones de navidad, el sábado uo domingo trote de 50 minutos, y la próxima semana nuevamente a entrenar, ya será una semana más relajada sin tantas preparaciones de regalos, en fin,... Queridos lectores anónimos les quiero agradecer sus visitas que sobrepasaron las 1000, muchas gracias por pasar a mi blog, me gustaría saber que piensan o alguna opinión.
Les deseo que pasen una linda navidad en familia, con algún ser querido, un amigo si esta fuera del país, pero que este acompañado, celebre con una cena no importa si es sencilla lo importante es compartir, desde el fondo de mi corazón les deseo muchas felicidades.
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