Mi burbuja

Trabajos realizados:

Lunes 01

Natación: 3.100 metros.

Martes 02

Gym: trabajo musculatura.

Miércoles 03

Ciclismo: trabajo intervalos.

Jueves a Domingo sin entrenar.

Entre protestas, demandas, marchas, políticos con ansias de poder y tontos útiles, la verdad ya me tiene apestada el tema, ya que la mitad piensa blanco y la otra negro, unos que piensan que rompen esquemas…, ex gobernantes que dan declaraciones en el extranjero haciendo sentir que son los únicos dueños de la democracia, y si no están en el poder hay que hacer fracasar al actual gobierno como sea, sin importar que es a un país entero a quien perjudica socialistas, centro y derecha, lo peor de todo que el ciudadano común y corriente es el que siempre va a sufrir las consecuencias de políticos inescrupulosos que solo piensan en su beneficio, y no en su discurso favorito de campaña “Los pobres”, no hay acuerdo y muy difícil que todos piensen igual, así que en ese tema no voy a profundizar más, porque mi verdad es muy distinta a la suya….en fin…

Dentro de mí burbuja han pasado muchas cosas, entre consultas médicas y exámenes, se descubrió que soy insulinoresistente,  si bien no es algo raro uo grave igual desanima, es un cambio radical en el estilo de vida, estoy tratando que no me afecte anímicamente, la parte positiva es que ya sabemos el por qué del estancamiento del peso, con el Glafornil 500 xr y una dieta de 1500 calorías parejo, ya debería bajar más rápido.

En cuanto a mi entrenamiento retomo el de la semana pasada, siempre y cuando mi entrenador no disponga algo distinto.

Lunes nado y ciclismo, martes gym + trote+ natación, miércoles natación y ciclismo, jueves gym + trote + natación, viernes gym + natación + ciclismo, sábado trote y natación, domingo descanso.

Bueno querido lector anónimo, espero que se encuentre bien de salud y tenga una excelente semana.