Recargada

Trabajo realizado el día de hoy:

Ciclismo: intervalos

Jueves

Mañana: Trabajo de pesas

Tarde: Natación trabajo de técnica.

O podría ser “recansada", pero bien, fue una semana con bastante carga, con días doble jornada de entrenamiento, que esta bien para retomar un entrenamiento más fuerte y estar a ritmo.  Mañana de 6:00 AM a 6:45 AM intervalos en bicicleta spinning,  9:15 AM a 10:30 AM  trote con el team Nice Sport y de 11:30 AM a 12:30 natación, así que haré una triatlón con transiciones largas.

Bueno querido lector anónimo que tenga un buen fin de semana.